אני מאמינה שעל מנת לרפא את מצוקות הנפש, לא דיי בהעלאת תכנים 
חבויים למודעות והשגת תובנות. כדי לחולל שינוי ולהביא לריפוי ברובד עמוק
יש לשלב את המימדים של גוף, נפש ורוח.

במימד הנפשי – להסיר חסמים ותקיעויות רגשיות לשחרר עומסים.
לזהות את התבניות המגבילות ואת החשיבה הלא מקדמת. והפיכתן 
לאמונות מעצימות וחשיבה טובה ומקדמת. תוך ניהול הרגשות.

במימד הרוחני – גישה הבאה לטיפול מתוך אמונה שאין מציאות ללא משגיח 
ושלכל אדם יש תכלית וייעוד, והמשבר או הקלקול הם חיצוניים לאדם,
ובמהותו כל אדם הוא טוב. ויש משמעות לכל אירוע בחייו. לא "למה זה קורה לי 
אלא לשם מה".

במימד הגופני – להכיר את הדרך שבה הגוף שלנו מגיב, ללמוד לשהות 
עם התחושות שעולות בתוכינו ללא שיפוטיות. לנשום....ולנשום....מיינדפולנס.

"אחרי המעשים נמשכים הלבבות" איך להוריד את ההבנות 
שעולות בטיפול ליישום בשטח, בשילוב תרגילים מעשיים לשינוי 
ההתנהגות בפועל.

​

עוסקת הרבה שנים בטיפול פרטני וזוגי בקליניקה בירושלים.
בין ההתמחויות שלי: טיפול ב CBT, טיפול בטראומה בשיטת EMDR, 
טיפול בהתמכרויות, טיפול בשיטת הדיאלוג הפנימי ועוד..
מטפלת במצוקות נפש כגון: חסמים רגשיים, ריקנות ודכדוך, חוסר משמעות
חרדה, חרדה חברתית, פוסט טראומה, דיכאון, פגיעות מיניות, 
שיטת הטיפול מותאמת למי שיושב מולי לכוחותיו לצרכיו.